Плавание
с новорождёнными на Пхукете
Плавание для малышей возрастом от 2 недель.
Записаться на занятияНаша выездная школа предлагает индивидуальные занятия плаванием для младенцев с 2 недель в комфортных условиях: в ванной у вас дома. Программа разработана для мягкой адаптации к воде, укрепления мышц и улучшения координации движений.
Польза плавания для новорожденных
Занятия плаванием для младенцев имеют множество преимуществ:
- Развитие моторики и координации: вода помогает малышу свободно двигаться, укрепляя мышцы.
- Укрепление дыхательной системы: упражнения в воде улучшают работу лёгких и способствуют правильному дыханию.
- Снятие стресса и расслабление: плавание помогает малышам успокаиваться и лучше спать.
- Развитие доверия и уверенности: контакт с водой формирует положительное отношение к плаванию в будущем.
Как проходят занятия с новорожденными
Занятия с новорожденными адаптированы к возрасту и физическим особенностям малышей:
- Подготовка к уроку: Тёплая вода (32–34°C), мягкие игрушки и поддержка тренера создают комфортные условия для плавания.
- Мягкая адаптация: Первые занятия проходят в игровой форме, чтобы малыш привык к воде и начал ей доверять.
- Основные упражнения: Лёгкие движения, работа с дыханием и координацией, стимуляция рефлексов.
- Расслабляющая часть: Завершение урока включает мягкие погружения и упражнения на расслабление.
Галерея
Ответы на часто задаваемые вопросы
Почему стоит начать плавать с 2 недель?
Плавание с раннего возраста помогает малышу сохранить врождённые навыки нахождения в воде, укрепляет мышцы и развивает координацию движений. Занятия с 2 недель дают естественное продолжение водной среды, к которой новорождённый привык в утробе.
Как проходят занятия для самых маленьких?
Каждое занятие разработано с учётом физиологии младенцев и проводится в тёплой воде комфортной температуры. Мы используем мягкие поддерживающие техники и игровые элементы, чтобы сделать процесс обучения безопасным и приятным для малыша и родителей.
Что нужно взять с собой на урок?
Для занятий потребуется специальный подгузник для плавания, полотенце и любимая игрушка малыша, чтобы создать комфортную и расслабленную атмосферу. Наши тренеры предоставят всё необходимое оборудование и подскажут, как подготовиться к тренировке.
Какие упражнения выполняются на занятиях?
Мы начинаем с простых упражнений на поддержание и привыкание к воде, постепенно добавляя элементы плавучести и мягкие движения. Основное внимание уделяется развитию дыхания, плавности движений и укреплению основных групп мышц.
Какие преимущества даёт плавание в этом возрасте?
Плавание с младенчества укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает осанку и способствует гармоничному физическому развитию. Кроме того, регулярные тренировки помогают выработать здоровый сон и снижать уровень стресса у малыша.
Остались вопросы?
Спросите директора!Здравствуйте!
Меня зовут Елизавета и я руководитель школы плавания Shark. Есть другие вопросы? Пишите мне, чтобы получить профессиональные ответы и подобрать идеальную программу обучения для Вас или Ваших детей.
Почему выбирают нашу школу?
Выездные уроки по всему Пхукету
Занимайтесь там, где вам удобно – дома, в гостинице, кондоминиуме или на вилле – тогда, когда вам удобно: бронируйте занятия наперёд или по факту.
Опытные тренеры по плаванию с навыком педагогики
У нас в команде нет случайных людей. Все инструкторы школы Shark - сертифицированные специалисты с солидным опытом работы с детьми.
Проверенные методики, плюс индивидуальный подход
Каждое занятие ведётся по программе, однако корректируется с учётом возраста, возможностей, самочувствия и реакции ребёнка.
Комфортные условия с акцентом на безопасность
Привезём нужный инвентарь, подберём лучшее место для занятий плаванием: ваш ребёнок всегда под присмотром тренера.