Сплит-тренировки
по плаванию
для детей на Пхукете
Занятия для 2-х детей одновременно.
Записаться на занятияСплит-тренировки – это уникальный формат занятий плаванием, в котором участвуют два ученика одновременно. Такой подход идеально подойдёт для братьев и сестёр, друзей или подруг, которые хотят тренироваться вместе. Программы направлены на развитие физических и социальных навыков, укрепление дружбы и формирование уверенности в воде.
Польза сплит-тренировок для детей
Занятия в парах позволяют создать атмосферу поддержки и мотивации, делая обучение плаванию более увлекательным и продуктивным:
- Развитие социальных навыков: дети учатся взаимодействовать, поддерживать друг друга и работать в команде.
- Соревновательный дух: задания в парах мотивируют к достижению лучших результатов и развитию спортивного интереса.
- Эмоциональная поддержка: занятия с другом или родственником помогают чувствовать себя комфортно и уверенно.
- Индивидуальная работа: тренер учитывает особенности каждого ребёнка, адаптируя программу под их уровень подготовки.
Как проходят занятия?
Программа сплит-тренировок сочетает индивидуальные и командные задания, включая:
- Разминку: лёгкие упражнения на суше для подготовки к занятиям в воде.
- Командные упражнения: совместные задания на развитие координации и взаимодействия.
- Техническую отработку: совершенствование движений и дыхательных техник.
- Игровые элементы: весёлые задания, которые делают процесс обучения интересным и увлекательным.
- Расслабление: упражнения для закрепления навыков и завершения тренировки.
Сплит-тренировки – весело и эффективно
Формат сплит-тренировок не только улучшает физические показатели, но и помогает детям развить командный дух и укрепить дружбу. Совместные занятия учат детей уважать друг друга, поддерживать и стремиться к общим целям. Это отличный способ разнообразить обучение и сделать его увлекательным для участников.
Кому подойдут занятия?
Сплит-тренировки подойдут для детей разных возрастов и уровней подготовки:
- Братьев и сестёр, которые хотят тренироваться вместе.
- Друзей, ищущих совместное активное времяпрепровождение.
- Детей, которым важно развивать уверенность в воде в дружеской атмосфере.
Галерея
Ответы на часто задаваемые вопросы
Сколько детей участвует в сплит-тренировке по плаванию?
В сплит-формате одновременно занимаются два ребёнка. Это могут быть братья и сёстры, друзья, одноклассники или дети с близким уровнем подготовки. Такой формат даёт возможность сочетать индивидуальный подход с элементами совместного обучения.
Для кого подойдут сплит-тренировки: для девочек или для мальчиков?
Сплит-тренировки по плаванию подходят как для девочек, так и для мальчиков. Мы подбираем программу с учётом пола, возраста, физической формы и характера ребёнка. Если тренируются дети разного пола, мы обеспечиваем комфорт и соблюдаем личные границы.
Оптимальный возраст для сплит-тренировок — от 3 лет и старше. Главное условие — чтобы ребёнок мог фокусироваться на задании и не нуждался в постоянном физическом контакте с родителем.
Нужно ли, чтобы дети были на одном уровне подготовки?
Желательно, чтобы уровень подготовки был похожим, особенно в части базовых навыков: умение держаться на воде, ориентироваться в бассейне, выполнять простые команды. Если один ребёнок уже умеет плавать, а второй — нет, мы корректируем программу так, чтобы она была полезна обоим.
Чем сплит отличается от группового или индивидуального формата?
Это гибридный формат. Он дешевле индивидуального, но при этом более персонализирован, чем групповое занятие. Тренер уделяет внимание каждому ребёнку, адаптируя упражнения под их цели и особенности. В отличие от группы, здесь нет отвлекающих факторов.
Что, если дети ведут себя по-разному: один активный, другой — нет?
Это частая ситуация. Опытный тренер быстро подбирает подход к каждому. Один ребёнок может делать усложнённый вариант упражнения, другой — базовый. Главное — чтобы оба чувствовали себя комфортно и двигались в своём темпе.
Можно ли родителям присутствовать на занятии?
Для детей до 4 лет — да, особенно на первых тренировках. Присутствие родителей помогает адаптироваться. Для детей старше — по ситуации. Если ребёнку мешает внимание родителей, лучше наблюдать издали.
Можно ли записать разных по возрасту детей?
Можно, если разница не более 2–3 лет и физическая форма сравнима. Например, девочка 6 лет и мальчик 8 лет — подходящий вариант, особенно если они привыкли заниматься вместе. В противном случае мы порекомендуем индивидуальный формат или отдельные занятия.
Как часто нужно посещать сплит-тренировки, чтобы был результат?
Для заметного прогресса достаточно 2 занятий в неделю. При регулярности вы увидите, как ребёнок начинает увереннее держаться на воде, улучшает технику и получает удовольствие от процесса. Частоту лучше обсудить индивидуально с тренером.
Остались вопросы?
Спросите директора!Здравствуйте!
Меня зовут Елизавета и я руководитель школы плавания Shark. Есть другие вопросы? Пишите мне, чтобы получить профессиональные ответы и подобрать идеальную программу обучения для Вас или Ваших детей.
Почему выбирают нашу школу?
Выездные уроки по всему Пхукету
Занимайтесь там, где вам удобно – дома, в гостинице, кондоминиуме или на вилле – тогда, когда вам удобно: бронируйте занятия наперёд или по факту.
Опытные тренеры по плаванию с навыком педагогики
У нас в команде нет случайных людей. Все инструкторы школы Shark - сертифицированные специалисты с солидным опытом работы с детьми.
Проверенные методики, плюс индивидуальный подход
Каждое занятие ведётся по программе, однако корректируется с учётом возраста, возможностей, самочувствия и реакции ребёнка.
Комфортные условия с акцентом на безопасность
Привезём нужный инвентарь, подберём лучшее место для занятий плаванием: ваш ребёнок всегда под присмотром тренера.