Спортивное плавание
для детей на Пхукете
тренировки и подготовка к соревнованиям.
Записаться на занятияПрограмма спортивного плавания для детей создана для тех, кто хочет развивать технику, выносливость и готовиться к соревнованиям. Мы предлагаем тренировки на Пхукете в удобных локациях: в бассейнах отелей, на виллах и в кондоминиумах. Под руководством опытных тренеров дети осваивают основные стили плавания, улучшают физическую подготовку и учатся ставить перед собой спортивные цели.
Польза спортивного плавания для детей
Занятия спортивным плаванием помогают укрепить здоровье, развить дисциплину и повысить уверенность в себе. Регулярные тренировки улучшают координацию, осанку и физическую выносливость.
- Совершенствование техники: отработка кроля, брасса, баттерфляя и плавания на спине.
- Развитие силы и выносливости: тренировки включают упражнения для повышения скорости и подготовки к заплывам.
- Подготовка к соревнованиям: дети учатся стартам, поворотам и финишам.
- Формирование дисциплины: регулярные занятия воспитывают ответственность и уверенность в своих силах.
Как проходят тренировки?
Программа строится с учётом уровня подготовки ребёнка и его спортивных целей:
- Разминка: подготовка тела к интенсивным нагрузкам.
- Отработка техники: тренировка движений рук, ног и дыхания для максимальной эффективности.
- Скоростные и интервальные заплывы: работа над выносливостью и скоростью.
- Тактические элементы: тренировка стартов, поворотов и выхода на финиш.
- Расслабление: упражнения для восстановления после нагрузки.
Подготовка к соревнованиям и спортивным целям
Спортивное плавание – это не только техника, но и работа над выносливостью, скоростью и тактикой. Наши тренеры помогают детям ставить цели, добиваться результатов и развивать спортивный характер. Программа подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт участия в соревнованиях.
Тренировки включают подготовку к индивидуальным и командным заплывам, а также разработку индивидуальных планов для достижения максимальных результатов.
Кому подойдут занятия?
Программы спортивного плавания подойдут для детей от 7 до 12 лет и подростков:
- Тех, кто хочет улучшить технику и освоить новые стили плавания.
- Юных спортсменов, готовящихся к соревнованиям и испытаниям.
- Детей, которые любят спорт и стремятся к результатам.
Почему выбирают нашу школу?
Выездные уроки по всему Пхукету
Занимайтесь там, где вам удобно – дома, в гостинице, кондоминиуме или на вилле – тогда, когда вам удобно: бронируйте занятия наперёд или по факту.
Опытные тренеры по плаванию с навыком педагогики
У нас в команде нет случайных людей. Все инструкторы школы Shark - сертифицированные специалисты с солидным опытом работы с детьми.
Проверенные методики, плюс индивидуальный подход
Каждое занятие ведётся по программе, однако корректируется с учётом возраста, возможностей, самочувствия и реакции ребёнка.
Комфортные условия с акцентом на безопасность
Привезём нужный инвентарь, подберём лучшее место с акцентом на безопасность: ваш ребёнок всегда под присмотром тренера.