Спортивное плавание для детей

Спортивное плавание
для детей на Пхукете

тренировки и подготовка к соревнованиям.

Записаться на занятия

Программа спортивного плавания для детей создана для тех, кто хочет развивать технику, выносливость и готовиться к соревнованиям. Мы предлагаем тренировки на Пхукете в удобных локациях: в бассейнах отелей, на виллах и в кондоминиумах. Под руководством опытных тренеров дети осваивают основные стили плавания, улучшают физическую подготовку и учатся ставить перед собой спортивные цели.

Польза спортивного плавания для детей

Занятия спортивным плаванием помогают укрепить здоровье, развить дисциплину и повысить уверенность в себе. Регулярные тренировки улучшают координацию, осанку и физическую выносливость.

  • Совершенствование техники: отработка кроля, брасса, баттерфляя и плавания на спине.
  • Развитие силы и выносливости: тренировки включают упражнения для повышения скорости и подготовки к заплывам.
  • Подготовка к соревнованиям: дети учатся стартам, поворотам и финишам.
  • Формирование дисциплины: регулярные занятия воспитывают ответственность и уверенность в своих силах.

Как проходят тренировки?

Программа строится с учётом уровня подготовки ребёнка и его спортивных целей:

  1. Разминка: подготовка тела к интенсивным нагрузкам.
  2. Отработка техники: тренировка движений рук, ног и дыхания для максимальной эффективности.
  3. Скоростные и интервальные заплывы: работа над выносливостью и скоростью.
  4. Тактические элементы: тренировка стартов, поворотов и выхода на финиш.
  5. Расслабление: упражнения для восстановления после нагрузки.

Подготовка к соревнованиям и спортивным целям

Спортивное плавание – это не только техника, но и работа над выносливостью, скоростью и тактикой. Наши тренеры помогают детям ставить цели, добиваться результатов и развивать спортивный характер. Программа подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже имеет опыт участия в соревнованиях.

Тренировки включают подготовку к индивидуальным и командным заплывам, а также разработку индивидуальных планов для достижения максимальных результатов.

Кому подойдут занятия?

Программы спортивного плавания подойдут для детей от 7 до 12 лет и подростков:

  • Тех, кто хочет улучшить технику и освоить новые стили плавания.
  • Юных спортсменов, готовящихся к соревнованиям и испытаниям.
  • Детей, которые любят спорт и стремятся к результатам.

Почему выбирают нашу школу?

Выездные уроки по всему Пхукету

Занимайтесь там, где вам удобно – дома, в гостинице, кондоминиуме или на вилле – тогда, когда вам удобно: бронируйте занятия наперёд или по факту.

Опытные тренеры по плаванию с навыком педагогики

У нас в команде нет случайных людей. Все инструкторы школы Shark - сертифицированные специалисты с солидным опытом работы с детьми.

Проверенные методики, плюс индивидуальный подход

Каждое занятие ведётся по программе, однако корректируется с учётом возраста, возможностей, самочувствия и реакции ребёнка.

Комфортные условия с акцентом на безопасность

Привезём нужный инвентарь, подберём лучшее место с акцентом на безопасность: ваш ребёнок всегда под присмотром тренера.

Отзывы о школе плавания Shark Пхукет

Читайте реальные отзывы о школе плавания на Пхукете. Мы работаем на совесть, и поэтому люди благодарны нам. Зачастую у нас получается добиваться результата даже там, где у других тренеров ничего не получилось. Это касается и работы с детьми, и совершенствования навыков у опытных пловцов.